【王子變青蛙?談蛙化現象】
什麼是蛙化現象?
「蛙化現象」是日本Z世代
今年最流行的網路用語。
原意是指【當你發現你感興趣的
人也對你感興趣時，
你會對這個人感到厭惡的現象】
在2020年變成另一種意思。
【因看到約會對象不好的一面，
而對這人產生厭惡感的現象】
這不好的一面可能是
在美食街東張西望找不到位置、
拿出錢包結帳、找不到停車位。
因為非常細微的小事，
就從喜歡這人變成厭惡。
這種如此大反差，令人感到好奇。
然而日本對年輕人的研究發現，
約有20%表示自己曾有蛙化現象。
雖說蛙化是指男生變回青蛙，
不過不論男女都會蛙化對方。
▋什麼原因導致我們會蛙化別人?
1.重視追求過程大於結果
感情中喜歡曖昧與追求過程，
一旦決定交往便覺得無趣。
2.對喜歡的人失望
因為覺得自己是糟糕的人，
所以會喜歡這糟糕的我的對象，
也不會是個好的對象。
3.避免自己受到傷害
覺得自己是個糟糕的人，
因此感到容易被拋棄。
因為害怕受傷、避免被拋棄，
繼而討厭對方。
4.過度的理想化對方
對喜歡的對象有太夢幻的想像，
因此容易因為一點小事而幻滅。
5.過去的創傷
過去有不好的分手經歷，
以至於現在對愛情感到害怕。
潛意識抗拒愛情。
蛙化別人的人
容易對自己產生罪惡感、
對愛情失去信心。
被蛙化的人
也容易產生自我懷疑、
對自己失去信心。
▋哪些人容易出現蛙化現象?
1.缺乏自信
對自己沒有信心，
導致不敢接受戀情。
2.缺乏約會經驗
因為沒有經驗，
對於約會過程感到困惑、
甚至不習慣。
3.理想化對方
過度高估對方，
發現理想與現實的幻滅。
▋如何改善蛙化現象
1.多肯定自己、培養自己的興趣
2.多和人接觸
喜歡異性就多和異性接觸，
喜歡同性亦然。
透過練習，習慣與人接觸。
3.看見對方的優點
陷入蛙化時往往只看見對方缺點，
學習看見對方優點，減少蛙化。
以上資料參考自
mwed.jp網站、LASISA網站
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