健 心 見 心 理 ~ 吳 立 健 心 理 師

<~情話篇~>     大家好~我們今天來講講情話這個神奇的東西。當你跟你另一半在一起時，一定很想要一直保持愛情的新鮮，天天像熱戀(咦!?你說你不想………你的另一半在你背後，他非常火!!)。很好~大家都希望可以常保愛情的新鮮，那貼心的舉動跟言語就一定跑不了了，上次我們介紹過家事篇，那就是貼心的舉動之一。今天我們就來聊聊語言吧。心理學家Eddie Wu說過：「每天早上睜開眼睛就是感情扣分的開始，如果沒有用盡辦法去維持，很快熱情就會消退。」     在開始之前我們先來看看這段影片     影片非常的浮誇，但是傳遞出一個重要的概念，語言用得好、感情不會跑。說出去的語言是有力量的，就像言靈一樣。我常聽女性友人說：「我那男朋友真的不會說話，平常也不會跟我甜言密語………」乍聽之下，我也覺得我們男性應該好好學習怎麼說好聽話，但當我有機會跟很多男性聊完之後，他們給我一種無奈，其中志偉跟女友的對話令我印象深刻。 ------------------------------------------ 「BABY~你喜不喜歡我>////<」 「當然啊~Honey!」志偉面露喜悅的回答。 「真的嗎?你有多喜歡我!!!」 「超級無敵霹靂喜歡~」 「我也是~我好想要改天跟你一起出國玩喔，我們一起出去好不好」 「好啊~妳想去哪裡?」 BALA~BALA~BALA~兩人天馬行空的說著出國的計畫…… ------------------------------------------ 「之後我們還有講什麼我忘了，我只知道她後來常抱怨我當初答應她要帶她出國玩，說我騙她，說男人都這樣之類的……反正之後我就很少哄她了。如果說的甜言蜜語之後每句都要兌現，那我還是小心一點，省得她都說我騙她……，我也不是不對她好，但是我分辨不出來我們嬉鬧的話中，之後她哪句話要我兌現，哪句不用。」志偉說。     情話跟亂給做不到的承諾是兩回事，亂承諾就跟唬爛一樣，是花言巧語的一種，亂說了，之後很難兌現。有些戀愛中的男生為了怕被冠上唬爛王的稱號，就乾脆沉默了。情話真的有那麼難說嗎?其實還是有些訣竅的!!!我們看上面的影片，你會發現這幾個問題都不會被要求兌現，WHY?因為女生聽完壓根不會當真，但是會覺得有趣，這個有趣就會活化了你們兩人的感情。重點是不要說一些自己做不到的事，但讓對方覺得你很在意他。譬如說: 艾

愛情中的鬼遮眼 蒙蔽了我們看待愛的本質 如果你也知道對方不好 請不要眷戀1%的美好          好吧!近來「心靈的傷，身體會記住」一書讓大家又開始注意創傷帶給我們的影響， 連帶的也讓EMDR(眼動減敏與歷程更新療法，以下簡稱EMDR)重新被大家認識。 EMDR對於創傷是有效的療法，但成也創傷、敗也創傷， 就跟很多人不知道Johnny Depp吉他也彈得很好一樣， EMDR其實可以用來處理很多不同種類的心理問題。        Mosquera 和Knipe (2017)這兩位EMDR治療師在今年就發表了一篇「Idealization and Maladaptive Positive Emotion: EMDR Therapy for Women Who Are Ambivalent About Leaving an Abusive Partner」的Paper。 粗俗來說，就是利用EMDR來協助關係伴侶中鬼遮眼的另一半。        什麼叫鬼遮眼? 好問題~ 鬼遮眼1號:「我男友雖然常去夜店，也一直劈腿，但他深情看我的眼神，讓我知道我才是他的最愛，他真的很帥。 我相信他是愛我的，他跟學妹們只是玩玩，他心裡是有我的。」 鬼遮眼2號:「我先生脾氣大了點，這次他是不小心失手的，他脾氣好的時候真的對我很好。 想到他對我好的樣子，我真的離不開他，且如果我離開了，他一個人怎麼辦?」 鬼遮眼3號:「我知道我女友背著我下載很多交友App， 搞失蹤時就是跟網友出去，但想到他會親手做飯給我吃， 我就覺得我是最幸福的人……他會回頭的。」        相信這些對話大家都不陌生， 簡單來講鬼遮眼有點類似理想化的防衛機轉， 為了不讓自己太痛苦，所以假裝自己沒事， 在假裝自己沒事的狀況下， 還會去懷念自己跟伴侶之間僅有的一些正向經驗 (EX:他每次打完我之後會送我花，跟我道歉，他是有悔意的； 我喜歡吃他親手為我做的菜，我是特別的)。 你一定聽過身邊的人說過類似的話: 「他除了偶爾會打我之外，真的對我很好」、 「他就是比較愛玩，但他還是愛我的」。 他雖然巴拉巴拉XXOOO，可是他巴拉巴拉~對我很好。 這些話就是理想化的防禦以及沉溺於不適當的正向狀態(去懷念與傷害你的人相處的點點滴滴)。 我們為什麼會說人家鬼遮眼，就是因為自己也知道對方不好，可是卻眷戀那1%的美好，而離不開。