愛情中的鬼遮眼V.S. EMDR(第二集)~EMDR是如何運作
文//<吳立健心理師> 因為上一篇文章的關係，許多人(咳~其實只有兩個XD)私下詢問倒底EMDR是如何對所謂的愛情鬼遮眼進行工作? 為了讓大家可以多了解一點， 我還是引用Mosquera 和Knipe (2017)這兩位EMDR大師的「Idealization and Maladaptive Positive Emotion: EMDR Therapy for Women Who Are Ambivalent About Leaving an Abusive Partner」Paper，稍微來跟大家介紹一下。 什麼叫鬼遮眼?這其實是我自己說的粗俗名詞，這兩位西班牙與美國的治療師，當然不會這樣說。 他們用的詞是「 理想化和適應不良的正向情緒 」， 但簡單的來說，就是一個矛盾的事實。 在關係中你可能被打、虐待，明知道對方對你不好。 周遭的親友團都叫你塊陶啊~!! 另一方面你卻一而再、再而三的自願回去這不正常的關係中、離不開這關係。 僅因你還看到這關係裡有些微正向的地方 (EX:他打完我，哭著跟我道歉的眼神，我知道他打完我之後，是真的很難過~他也不想這樣)。 受害者對這段關係有過度理想化的未來感以及緊抓著那些許的正向感受 (對方道歉的眼神；除了打我，他平常對我很好)， 因此他們的生活就處在 「他還是愛我的，我們的關係還是有可能改變」V.S.「我應該離開他，他是個爛人」兩個矛盾中擺盪。 就算我們再怎麼說塊~陶~啊~還是沒有用的。 因為對這段感情投入了太多，我們捨不得看見自己的努力崩解， 所以開始理想化他可能會改、關係可能會變好，甚至自己欺騙自己， 告訴自己別人都不清楚我的感情狀況，只有我自己最知道，我看得見他的真心。 我們的人心太複雜、我們的大腦太複雜，為了讓自己在這段不堪的關係中好過一點， 我們開始欺騙自己，久而久之我們開始會出現奇怪的防衛、甚至是扭曲的信念，開始認為這渺小的關係，會有好的結果。 講了那麼多，我們稍微來看一下...