健 心 見 心 理 ~ 吳 立 健 心 理 師

文//<吳立健心理師>         這篇文章會介紹一下如何使用EMDR來協助愛情困擾者，內容就相對來說生硬了一點。我盡量寫得有趣些，請大家原諒!!!!         內容是為了符合介紹，所撰寫出來的。             「其實我真的很喜歡Mark(男友)，我只是很擔心他不喜歡我。因為害怕所以才會一直想去測試他，我這樣是不是很奇怪?我是不是有病啊!!」May著急的問我。           「當然不是有病，你只是很喜歡他、擔心失去他，所以才想要一直去確認他對你的愛，你試探他是因為擔心會失去他。」我慢慢的說。對方越急，我說話速度就會適度調慢一點，緩和急促感。           「對啊~我很擔心他不喜歡我，擔心他拋棄我……我不想被拋棄。上次我們談過第一位男朋友的事，我回家想過了。………沒錯，我是真的很擔心被丟掉，所以一直想要知道Mark會不會丟掉我，故意去測試他，我真的很擔心他不要我」          「我們平心而論，測試的結果你喜歡嗎?」我問。          「……………說實話，只有測試完，他不對我生氣那一瞬間是開心的，覺得他果然愛我。之後開始覺得自己很壞，為什麼要這樣對他。」May掉下了眼淚。我順手將面紙盒移到他面前。          「所以你自己也陷入那個要不要測試他，跟心裡懷疑他愛不愛你的矛盾裡吧?」          「恩……其實他對我很好，沒有過什麼不良紀錄，朋友也都說他是老實人。但是我真的忍不住會想測試他。」他拿了張面紙，將面紙折成小角，用角落輕輕擦拭著眼淚，以免擦眼淚時弄髒他的眼妝。         ...

文//<吳立健心理師> 以下文章為大量修改與萃取相關元素而成~現實生活中沒有May這個人，但也可以說May其實就在你生活中!!   「Eddie，我很喜歡故意去做一些我男友不喜歡的事，試試看他會不會生氣。」May用著他塗滿紅色指甲油的食指尖，輕輕摸著下嘴唇說。 「你喜歡去測試他?」我習慣性的回答。 「對啊~例如他不喜歡我抽菸，每次他載我回家，我就會讓他在我們家對面的小七停下來，故意在他面前買菸，偶爾還會在他車上隨手抽一根；或是他不喜歡我跟其他網友聊Line，我就會大喇喇在他面前做，還不小心讓他發現我很開心的樣子……我這樣是不是很壞!?」May用著天使般的笑容對我著說，這笑容像是天使與惡魔的玩笑。 ——————————————————————— 他是May，二十出頭的大學生。年輕的外表下，喜歡艷麗的打扮。May每次出現，空氣中總會瀰漫著Chloe的香水味。一種與他的年紀不合宜，卻也不衝突的味道，一開始我不理解為什麼他會使用這味道，只知道每次的諮商都是一樣的味道。在準備諮商前，只要聞到Chloe的味道，我就知道他來了。 或許我也是他巴夫洛夫制約下的被制約者……。 ——————————————————————— 套句賭神的台詞，May總是對你笑、笑得令你發寒。倒也不是說他的笑容有多邪惡，但這種淘氣確實讓男人難以招架，故意去惹對方生氣，只為了證明對方的愛是真的?在這不再純真的笑容背後，透露出他的迷惘。   「所以你想要證明些什麼？應該說你喜歡這麼做一定有理由？你的理由是？」終究我還是要問這一句了。 「我想要證明他愛不愛我」這次他收起笑臉了。 「如果他愛你，就應該容忍你；如果他愛你，就應該要連他自己討厭的地方都包容你；如果他愛你，你抽不抽菸根本不重要；如果他愛你，你跟網友傳Line他也應該要相信你。這些事跟你比起來都是小事，如果他愛你就部會介意這些事，是這樣嗎?」我大膽地去猜測他的意思。 「當然啦~你不覺得跟愛我比起來，這些都是小事嗎?如果他愛我根本就不應該生氣?」May快速的回答。 「所以如果你做的這些，他都不生氣了，你認為他就是愛你的了?」(愛情、愛情，多少罪惡假汝之名以行) 「……不行。如果他不生氣了，那他就是不愛我了!」May不假思索的回答。 好吧，我必須承認，如果我不是受過訓練的心理師，我會想掐死他(開玩笑的!) 「那你到底要不要他生氣...